woensdag 2 januari 2013

2/1/13

Stretch
Warming up: 75 jumping jacks

Strength:
11 push-ups
30s plank
2 pull-ups

Several barbell and dumbbell exercises. 4*12 reps
Gepost door op
Labels: , , , , ,
Locatie: 's-Gravenzande 's-Gravenzande

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)